Savoir combien de temps il reste et quelle note il vous faut change le choix de votre prochaine vague. L’entraînement de compétition dans Prosurfingtools intègre un compte à rebours, des notes en direct et la priorité aux séries d’entraînement pour travailler ces décisions avec votre coach.
Le coach définit l’ordre de priorité initial. Lorsqu’une vague est enregistrée dans l’app, le surfeur passe en dernière position dans cet ordre. Le coach peut modifier l’ordre pendant la série. Utilisez-le pour travailler le choix entre prendre une vague et attendre.
Les juges saisissent les notes des vagues depuis la plage. L’app actualise le total sur deux vagues et la position de chaque surfeur à mesure que les notes sont enregistrées, pour permettre au groupe de suivre la série d’entraînement en direct.
La note nécessaire est calculée à partir du total du leader et de la meilleure vague du surfeur qui le poursuit. Elle évolue avec la série et aide le coach et le surfeur à discuter des vagues qui méritent d’être prises.
Les surfeurs utilisant l’app pour montre connectée peuvent consulter les informations de la série et recevoir les messages du coach pendant qu’ils surfent. Le coach gère la séance depuis un navigateur sur la plage. Les mises à jour en direct nécessitent une connexion internet.
Organisez une série de 20 minutes avec trois surfeurs. Le leader totalise 14,90. Votre meilleure vague vaut 7,50 et votre autre vague comptabilisée vaut 5,00 : il vous faut donc 7,41 pour passer devant. Utilisez cet objectif et le temps restant pour choisir votre prochaine vague. Après la série, analysez la vague avec votre coach et enregistrez les retours avec celle-ci.
Retrouvez la série après la séance pour analyser les notes, l’ordre des vagues et les commentaires du coach. Appuyez-vous sur ces exemples pour choisir un objectif lors de la prochaine série, comme démarrer plus tôt ou mieux sélectionner les vagues avec la priorité.
L’app place le surfeur en dernière position dans l’ordre de priorité lorsque sa vague est enregistrée. Le coach définit l’ordre initial et peut le modifier. L’app ne détecte pas elle-même les départs sur les vagues.
L’app soustrait votre meilleure vague du total sur deux vagues du leader et ajoute 0,01 pour indiquer la note nécessaire pour passer devant. Le résultat est arrondi à deux décimales. Une valeur supérieure à 10 signifie qu’une seule vague ne suffit pas pour prendre la tête.
Le coach ou les juges désignés enregistrent les vagues et les notes depuis un téléphone, une tablette ou un ordinateur portable. Vous pouvez aussi vous entraîner avec un partenaire qui juge depuis la plage.
Oui. Ajoutez les surfeurs à l’entraînement et sélectionnez les participants de chaque série. Chacun dispose de son propre historique de vagues, de ses notes et de sa position dans la série.
Oui. Choisissez l’entraînement Technique pour des séances axées sur les commentaires et les retours par vague plutôt que sur les notes de compétition.
Organisez une série d’entraînement cette semaine
Définissez la priorité, lancez le chronomètre et analysez les vagues avec votre coach.